春夏秋冬〜徒然日記〜

あけましておめでとう！！久々の日記になります。
お正月は、ゆっくりのんびり過せたことに、感謝です。
天気も、まぁまぁ良くて、初詣出は、渋滞に巻き込まれ、やっぱ、家がいいなぁと思ったよ。

私、新年早々肩こりが、悪化・・。
痛くて、今日岩盤浴
に行きました。

おかげですっきり！解消です。

私には、ほんと助かってますよ。明日から、お仕事が、いっぱいあります。っていっても家事のほうが、多いですが・・。

今年も、ガンバロ！！

朝起きるの最近つらい・・。まだ、暗いからまだ眠れるって思っていても、7：00ではありませんかぁ！ふぅ〜いつも慌てて起床してしまいます。朝ごはんは、味噌汁とごはんです。たまに、トーストしたり。たまに、クリームスープが飲みたくなるので朝、慌てて起きるので調理がすぐできる買い置きのスープは、かかせないのです。子供たちも味噌汁よりもコーンスープが好きみたい。コーンスープの楽しみは、トーストを少しずつ入れて食べるとほんとおいしいよね。子供もまねして食べて「これは、イケル♪」ってこの食べ方定番になってます。さて年末の掃除がんばっていますか？？昨日、エコ特集の掃除編という雑誌をさっと読んで、なーるほどって思いました。重曹と酢を入れてガンコな油汚れを落とす方法など、いろいろ紹介されてて経皮毒のないグッズなので安心♪今日は、窓ガラスを新聞を使って掃除します。。

絵本の読み聞かせは、毎日とはいかず、久々に昨日読み聞かせしました。。かわいいでしょ。。この絵本。
ほっとけーきが、すごくおいしくて食べたくなる絵本です。うまくあきずに子供も夢中になる絵本だよね。。
もうすぐ、クリスマス♪クリスマスに関する絵本選ばなきゃならないね。

今日、近藤式お掃除グッズで、掃除してみました。

去年買った、主婦の友2007年度のぶっとい雑誌に掲載してました。
いらなくなったストッキングやハンガーなどを利用しながらコツコツと・・。

ストッキングなど静電気でほこりをキャッチしてくれる結構お助けアイテムなのです。
古いストッキングを丸めてたわしみたいな形なんですが、家のスキマにあっちこっち置いて、気づいたらちょっこと拭くと、いつでもきれいですよね。
また、洗って使えるから、経済的なところがお気に入りです。
案外、これはいらないなぁなんて思っていても、掃除には、使えるものってあるんですね。経皮毒のない掃除グッズは、子供にも使えるんでみんなでできるっていいなぁと思います。

最近はまっていることは、田中宥久子の造顔マッサージ ！
本屋さんに行くとメインのコーナーにズラリ並べてありました。
思わず１０歳若返るという言葉に誘惑されてしまいました。
美のカリスマ田中宥久子自らが出演されてて、ＤＶＤを見ながらマッサージできるので良かったです。

いつもリラックスできる時間に、マッサージしているけど、なんだか最近肌が柔らかくなっているような・・。効果でてきたのかなって思っています。
いつも三日坊主で終わってしまうことも多かったけど、今までの反省もあってかこのまま続けられそうな予感・・。

化粧水のあとスクワランオイルで、潤い、夜は、マッサージ。
毎日コツコツお肌にいいことしてたら、あと何年かするとお肌が断然違ってくるかもね

寒くなったこの頃。
もう１１月なんですね。あっという間に感じる。

去年から岩盤浴にはまって、通っています。体を温めると肌がツルツルになるのを日々実感。

なんか私に合っているみたいです。岩盤浴。

この季節、お肌も乾燥しがち・・。
私は、混合肌で日本人に一番多いらしいです。
今年は海にいっぱい行ってしまってシミがとても気になるところ。

この季節に荒れたお肌を、休めなきゃなぁ〜って思ってます。

発芽米って、玄米を少しだけ発芽させたもの。

発芽米は、栄養が豊富で、食物繊維が白米と比べ、約４倍だから驚き

肥満で悩むお子様の健康には、欠かせない存在になりそう・・

なにしろ、しっかりゆっくり食べるということを、忘れている家庭もあるそうだから、せめて朝ごはんは、発芽米で健康を取り戻したいって思うよ。

発芽米もふっくら炊き上がることができるものもあるそうです。
雑穀米も、お手軽に、白米と混ぜるだけってあるし、すっごく便利だ

すっかり涼しくなった季節は、食欲が増して発芽米や雑穀米で健康に少しでも近づきたいと思うこの頃・・。

「うしろにいるのだあれ」。この絵本の読み聞かせをしました。イラストとストーリーの展開に、あきなくて息子も大好きな一冊となりました。

絵本って選ぶのが、ちょっと大変ですよね。
気に入る絵本かなぁ〜と思いながら、いつも選ぶのに四苦八苦してます。
最近はネットで調べて、これはいいかもぉ〜って感じで選びに図書館や本屋さん、たまにお得な情報がのってあるネットショップで、買ったりもしてますね。

なにはともあれ、本好きな大人になってほしいと思っています♪

資生堂さんってＣＭに使う宣伝費すごいでしょうね。。

これだけの女優使うってこのシャンプーの原価は、さていくら？？

環境にやさしい成分が配合せれているならいいなぁ〜と思います。。
家庭からでる排水は、海につながりますので、シャンプーに対する海の汚染は、生態に悪いと思いますので。。

このシャンプーは、環境にやさしくて安全です！って女優さんたちが、言ってくれたら好感度もいいでしょうね。。

無添加が好き

この前、子供をつれて公園へ行ってきました。
うちの子は、アトピーが少しあり毎日四苦八苦してきましたが、段々落ち着いてきたこのごろ・・。でも、まだかゆくて、大変だけど
その日も公園は、子供たちで、にぎわって遊んでいました。
その中で、一人の男の子が、アトピーっぽい・・。
私も、敏感ですぐこの子は、アトピーだってわかるんですよ。
うちの子がアトピーだからでしょうね。

この子は、全身でした。顔は大丈夫でしたが・・。

母親もなんだか、皮膚がアトピーっぽい・・。

笑顔いっぱいで遊んでいるのを見ると、なんだかこっちも、ほっとする
たぶん、夜中、かゆくて眠れないつらさがあるんだなぁ〜とか思います。
毎日、ゆっくり眠れる日がきますように・・。

でも、アトピー対策で負けないで完治してほしいって自分のことのように思いました。